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　　Q：孩子有厭學情緒怎么辦？

　　A : 當孩子出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，家長要先接納、共情孩子，心平氣和地與孩子好好溝通，一起尋找厭學根源，才能真正幫助孩子。　　

　　1.形成合理目標

　　要幫助孩子形成合理目標，如果家長期待過低，孩子會失去目標感和價值感；如果期望過高，孩子又容易因為壓力導致焦慮無助。

　　2.創(chuàng)造良好學習環(huán)境

　　把學習環(huán)境布置得干凈整潔，電子產品、玩具等干擾源盡量遠離，幫助孩子專注于自己的學習任務。

　　3.進行積極暗示

　　積極的心理暗示可以幫助孩子建立自我肯定機制和正面的自我信念。比如孩子完成作業(yè)時間有進步，可以說“你提早做完作業(yè)，很有學習方法啊”。

　　4.及時識別孩子是否遇到困境深入了解孩子的校園生活和厭學原因，及時幫助孩子面對困境、處理問題、修復心理創(chuàng)傷。有了平和的心境和足夠的安全感，孩子才能發(fā)揮良好的學習力和創(chuàng)造力。